食べ過ぎ注意報！！

本日は　朝　バナナ　とお水
お昼は　国道八号線沿い　伊香郡高月町の　喫茶店　とんぼ　で　本日のサービスランチ　焼きうどん定食を注文　焼きうどん　と　お味噌汁　と　たくあん　と　ご飯　と　食後にホットコーヒー
注文来るまでに　少しお菓子もつまみましたが　一人で飲食店はあんまり行きませんが　ここはお客様のお店なので　たまに行きます。　こちらもご注文を頂くことが多いので　どちらかと言えば　お店の方がお客様です。（笑）
いつも　大盛りにしますが　今日は大盛りにしませんでしたが　食後にコーヒー　飲んでちょうどいい感じでした。
このお店は　お母さんと娘さん　２人でしています。　　バナナダイエットは　朝牛乳で　昼はご飯半分と言う説も聞きましたが
もしかして　いろいろあるのかな？　
今日は　米原市野一色のお客様に　さつまいもともち米とスイカを頂いて　夜は焼き芋をしようと思ったが。。。
めずらしく　お腹もあんまりすいてないので　桃とマクワをひとつづつ食べた。
後で　お腹がすいても　夕食後４時間寝れないので　結構な決意だ！

コーヒー＆ランチ　とんぼ　　コーヒー好きな方にはお勧めですし。
今日は　焼きうどん定食にしましたが（食べたことなかったので）
　お薦めは　カツカレー　か　とんかつチャーハン　（愛称とんチャン）です。
インスタントを使わず　洋食屋さんの様に作ってますのでお薦めです。